건강의 뇌과학 #8

 

 

오늘의 주제는 성생활이 뇌 건강에 어떤 영향을 끼치는지에 대한 것입니다.

 

 

인간이 살아오면서 이루어지는 자연스러운 행위임에도 불구하고 예전에는 이러한 행위 자체를 부정적으로 인식하고 건강을 해치는 것이라고 하기도 했습니다.

 

 

이러한 생각의 틀을 깨기 위해서 약간은 금기시되는 실험을 하고 표본을 구하기도 했습니다.

 

 

지금 글을 읽고 생각해 봐도 윤리적으로 어긋난다고 생각하기 때문에 지금보다 더 예전에 이런 실험이 진행되었다는 게 놀라울 따름입니다.

 

지금 밝혀진 내용을 제외하고도 성생활이 가지는 이점에 대해서는 아직 밝혀지진 않은 것이 많다는 게 대다수의 의견입니다.

 

 

결국 성생활은 저번 챕터에서 다루었던 우리 몸속의 호르몬의 변화를 통해 우울과 불안감을 감소시키는데 좋은 행위입니다.

 

 

조금 신기했던 점은 현대인들이 섹스는 하지만 피임을 하기 위해 필수적으로 사용하는 콘돔이 남성의 성적인 자극을 감소시키는 것만 생각했었는데,

콘돔을 사용하지 않는 것이 여성에게도 좋은 영향이 있는 줄은 처음 알았습니다.

 

 

그리고 섹스는 일반적으로 운동과 마찬가지로 남녀 모두 격렬한(?) 신체 활동이기 때문에 심폐기능 또한 좋아지고 달리기를 한 효과도 있다고 합니다.

 

 

또 이것은 개인적인 생각이지만 남녀가 섹스를 하게 되면 신체 접촉이 이루어지면서 개인이 가지고 있는 미생물(박테리아)의 이동으로 면역력이 증가하는 것 같습니다.

 

 

오늘은 벌써 목요일입니다. 다들 파이팅 하시길 바랍니다. :)